SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    Porównać zawsze można, jak długi cykl robisz? Dziś 3. dzień cyklu i zarazem pierwszy trening. Co do Shock Therapy jestem wyraźnie zszokowany... brakiem jakiegokolwiek działania. O ile w piątek jak próbowałem było jeszcze jakieś pobudzenie (wziąłem cała miarkę, a porcja to jak doczytałem pół miarki }:-( ) o tyle dziś nie czułem zupełnie nic :( [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-12-05 19:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a ja wlasnie przed chwila znalazłem stary temat z tym numerem serii i ludzie pisali ze bylo ok Rudolf, ja swój pierwszy i narazie jedyny cykl zrobiłem na 100ce ruskiej z Akrihinu o ile dobrze napisałem. Wszystko co patrzyłem na jej temat miało być wy***ką, a poszło fajnie. Jak nie przetestujesz to nie będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17840 Data: 2008-05-06 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15-10-5 , mianowicie nie bardzo rozumiem ten trening , tzn cykl rwa 6 tygodni , 1-2 tydz po 15 powt 3-4 po 10 powt 5-6 po 5 powt , i ciezar ma byc progresja od 50 % czyli pierwszy tydzien i poniedziałek klatka wyciskanie 70 kg x 15 poprawnie technicznie podniose więc 35 kg x 15 , 45 x 15 55x 15 70 x 15 ? tak mniej wiecej ma wygladac ta seria ? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15-10-5 , mianowicie nie bardzo rozumiem ten trening , tzn cykl rwa 6 tygodni , 1-2 tydz po 15 powt 3-4 po 10 powt 5-6 po 5 powt , i ciezar ma byc progresja od 50 % czyli pierwszy tydzien i poniedziałek klatka wyciskanie 70 kg x 15 poprawnie technicznie podniose więc 35 kg x 15 , 45 x 15 55x 15 70 x 15 ? tak mniej wiecej ma wygladac ta seria ? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja nie rozumiem co ty sie przejmujesz bedziesz slawny to ty jako pierwszy w historii(a napewno w historii tego forum) zrobisz wycinke bez spalaczy i innych clenow czy t3 na typowej masowce meta oma deca. Nastepnym razem dorwiesz porzadnego stanka i solo zrobisz na nim wieksza mase Pocieszajace jest to ze chociaz metke miales dobra no ale za [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17509 Data: 2009-11-17 09:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gość ma 19 lat, 2 cykl. Pierwszy był na mecie. Piłkarz z drugiej ligi. Więc raczej wie co ze sobą robić i wie co się z nim dzieje. Pisał teraz, że zaczyna się dusić po zjedzeniu czegokolwiek. Na pusty żołądek jest ok. Jak tylko coś zje problem powtarza się. Próby na cukier robił od rana, wszystko OK. Na 18.00 jest umówiony na USG będą go badać, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 14:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] Dwa dni po ostatniej iniekcji Trenu, 200-300mg Clomidu w następne dni 50-100mg, później przez okres 3 tygodni 50mg. Można zrobić odblok na Nolvie... 80mg w dawce dzielonej w pierwszy dzień, następnie do końca tygodnia 40mg, i następnie 3 tygodnie na dawce 20mg. Bardziej zaawansowani: Front z Trenu 200mg, dla skoku stężenia, dalej w dawce... 1-4: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym jechał czy nie KONIEC OFFa Tylko teraz mam mały dylemat czy by tego winsa chociaż na oxe nie wymienić żeby nie było tak strasznie toksycznie... bo autentycznie po raz pierwszy boje sie przed cyklem o zdrowie Kolega na dużej bombie rok starszy ode prawie zszedł z tego świata, na intensywnej go ratowali... ale połączenie anapolonu, testa, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15769 Data: 2010-03-12 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja właśnie dzisja sie dowidziłem ze bede musiał takie aeroby wkonywać. Niestety mam cykl na mase mój pierwszy. Wlepie new temat i tam napisze co mnie boli. To seba mi doradzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2006-09-28 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy !

    Post
    Doping

    Witam, chcialbym odswiezyc swoj temat gdyz mam mętlik w głowie, chcialem zrobic 2 cykl (pierwszy prop solo) i mam kilka pytan. Jaki zrobic ten cykl czy standart prop+wino czy cos innego. 2 pytanie po propie solo zlapalo mnie gino i pytanie odnosnie tego czy razem z rozpoczeciem cyklu zapodac nolvadex ? czy dopiero po cyklu razem z clomidem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2010-06-21 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam zamiar zaczac cykl na animal cuts ktory trwa 21 dni, mam pytanie co do dawkowania, jest napisane zeby brac 1 opakowanie rano a nastepne 4/5 godzin na pusty zoladek. Kolo 3 rano biore pierwszy pakiet a nastepny brac przed 8, poniewaz posilek mam wlasnie o 8 a trening zazwyczaj zaczynam o godzinie 15/16... Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ogólne o sens HST

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobię cykl na nitrobolonie na dzielonym a potem to samo ale na HST myśle że będzie to dobrą wykładnią co jak działa bo gdy teraz wejde w HST i dopale nitrobolonem (po raz pierwszy) to trudno będzie mi wywnioskować czy przyrosty są po nitro czy HST zgoda że po roku idzie ładnie wszystko - mam totalnie wypoczęty organizm i jestem głodny ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-01-11 14:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] off i redukcja zdaje sie bystry chlopak z ciebie ale chyba podswiadomie nie chcesz byc duzy i silny i ta podswiadomosc cie caly czas prowadzi.Pytanie zadajesz juz nie pierwszy raz i nie przyjmujesz tego co moglo dla ciebie dobre tylko to co ci sie miesci w twoim wczesniej wymyslonym schemacie.To ja ci jeszcze napisze pare slow ktorych nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2009-12-03 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony zapobiega i chroni prostatę, o której nikt nic nie mówi (a także wypadanie włosów), a kolejno działa lekko antyestrogennie i zwiększa potencje. W mym przekonaniu pierwszy powód powinien wszystkich przekonywać wystarczająco, gdyż przy wysokich dawkach androgenów, wątroba dostaje ale się odbuduje, za to prostata rośnie jak na drożdżach, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni" Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14103 Data: 2003-06-20 23:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, pomijając pierwsze przygody z deką solo, metą polską itd (bo wtedy też nie było internetu), to już zanim zacząłem taki pierwszy świadomy cykl na teście solo, to chyba z rok czasu czytałem wszystkie możliwe posty na temat saa. Naprawdę to pomaga, bo mogłem zrobić dobrego cyklona nie zakładając tematu na SFD. Zresztą czytam do tej pory i [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90% (lub ponad) względem tego co było na starcie, tak więc starczy na długi, solidny i mocny cykl. Miejmy nadzieję iż wszystko będzie ok, sytuacja taka wydarzyła sie po raz pierwszy, ale wspólnie uważam iż doszliśmy do słusznego rozwiązania. Można było próbować innych, ale to wydaje się najrozsądniejsze na chwilę obecną. HadesSquad rozpocznie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Uderzam w tym temacie co by nie śmiecić nowym może ktoś go zauważy;) Zeszły rok zakończył się prawie pomyślnie cykl na metce "pierwszy" poszedł ok mimo tak małych dawek (20mg ed1) waga = 3, 4 kg ciężary też ruszyły samopoczucie na plus. Drugi natomiast zakończył się nie dobrze i to bardzo. Rozchorowalem się, dostałem antybiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2016-01-10 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie przy aerobach rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 wzrost: 168 waga: 70 typ: endomorficzny przygotowanie: przez miesiąc przyzwyczajałem się do niektórych posiłków, aeroby jazda na rowerze Założenia treningu: 6 tygodni pierwszy tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 h tętno 60% (rower) po południu: FBW pon-śr-pt drugi tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2012-04-11 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do sportu. Stadion nosi imię Zbigniewa Galka, jest tam też upamiętniająca go tablica. Kim był Galek? Świętej pamięci Zbigniew Galek to długoletni wójt naszej gminy, pierwszy pomysłodawca budowy stadionu, od niego zaczęły się te wszystkie imprezy biegowe w gminie, był też inicjatorem zorganizowania Biegu Po Plaży. Sam był kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)